Senarai Sayur-sayuran Yang Dapat Membantu Mencegah Kanser

Mencegah lebih mudah daripada merawat. Itulah hakikat yang perlu kita hadapi. Tuhan mengurniakan kita pelbagai ubatan secara semula jadi. Antaranya menerusi sayur-sayuran yang kita makan setiap hari. Berikut adalah senarai sayur yang dimengandungi bahan akti-kanser yang dapat membantu dalam pencegahan kanser daripada berlaku dalam diri anda.

01: 98.7% – ubi keledek kukus
02: 94.4% – ubi keledek mentah
03: 93.9% – asparagus
04: 82.8% – kubis bunga
05: 91.4% – kubis
06: 90.8% – brokoli
07: 83.7% – daun saderi
08: 74.0% – kulit terung
09: 55.5% – lada benggala
10: 46.5% – lobak merah
11: 37.6% – bunga lily kering
12: 35.4% – kubis cina
13: 34.7% – kailan
14: 32.9% – sawi 
15: 29.8% – mizuna/sawi Jepun
16: 23.8% – tomato

Amalan Pemakanan Yang Baik

Amalan pemakanan yang baik juga dapat membantu. Antaranya Minum air lemon panas boleh mencegah kanser. Jangan tambah gula. Air lemon panas lebih bermanfaat drp air lemon sejuk. Ubi keledek kuning dan ungu mempunyai zat yang baik untuk mencegah kanser.

mencegah_kanser

1. Kerap mengambil makan tengah malam boleh meningkatkan peluang kanser perut

2. Jangan mengambil lebih daripada 4 biji telur seminggu.

3. Memakan punggung ayam boleh menyebabkan kanser perut.

4. Jangan mengambil buah-buahan selepas makan. Sepatutnya diambil sebelum makan.

5. Jangan ambil teh ketika tempoh haid.

6. Kurangkan pengambilan susu soya, tiada gula tambahan atau telur ke dalam susu soya.

7. Jangan makan tomato dengan perut kosong.

8. Minum segelas air kosong setiap pagi sebelum makan untuk mengelakkan hempedu batu karang.

9. Tidak makan 3 jam sebelum waktu tidur.

10. Kurangkan minum teh tarik, tiada nutrisi tetapi boleh menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.

11. Jangan makan roti bakar ketika masih panas dari ketuhar atau pembakar roti.

12. Jangan mengecas telefon bimbit atau sebarang peranti bersebelahan anda ketika tidur.

13. Minum 10 gelas air sehari untuk mencegah kanser pundi kencing.

14. Minum air lebih banyak pada waktu siang dan kurang pada waktu malam.

15. Jangan minum lebih daripada 2 cawan kopi sehari, boleh menyebabkan insomnia dan gastrik.

16. Kurangkan makan makanan yang berminyak. Ia mengambil masa 5-7 jam untuk dicerna, menjadikan anda letih.

17. Selepas 5 petang, kurangkan makan.

18. Makanan yang menbuatkan anda .. ikan laut dalam, pisang, limau gedang, roti mil penuh, bayam, bawang putih, labu, susu rendah lemak, ayam, ceri.

19. Tidur kurang daripada 8 jam sehari boleh merosakkan fungsi otak. Tidur sebentar pada waktu tengahari (qailulah) boleh mengekalkan rupa muda.

Air lemon panas boleh mengekalkan kesihatan dan membuatkan anda hidup lebih lama.

! Air lemon panas boleh membunuh sel kanser.

Tambahkan air panas dengan 2-3 hirisan lemon. Jadikannya minuman harian.

Kepahitan dalam air lemon panas adalah bahan untuk membunuh sel kanser. Air lemon sejuk hanya mempunyai vitamin C, tiada pencegah kanser. Tomato yang dimasak mempunyai penyembuh berbanding tomato mentah.

Air lemon panas boleh mengawal pertumbuhan kanser tumor.Ujian klinikal telah membuktikan kajian air lemon panas. Air lemon panas boleh mencegah darah beku.

Daripada senarai ini menyebabkan saya teringin untuk makan keledek bersama jus lemon setiap hari. 😛

Tolong edarkan untuk membantu orang lain. Terima kasih.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Incoming search terms:

  • sayuran anti kanser
  • sayur cegah kanser
  • sayur untuk kanser
Klik Untuk Share..Semoga Bermanfaat Kepada Orang Lain Juga...
loading...

3 Comments

  1. shemma January 27, 2016
    • admin January 27, 2016
  2. syafrin bin kayon June 4, 2016

Add Comment